Skip links

Bursa Kadın Doğum Doktoru

Pazartesi - Cuma: 09.00 - 18.00 Cumartesi: 09.00 - 16.00
Pazar: Kapalı

Konak Mah. 1. Badem Sok. Lotus Plaza A Blok Kat: 3 Daire: A35 Nilüfer/Bursa

Doktor Sitesi
Randevu Hattı
Bursa Kadın Doğum Doktoru Op.Dr. Nuray Kuzukıran

26. HAFTA GEBELİK

Doğuma Bir Adım Daha Yakın: Duyuların Güçlendiği ve Bilincin Arttığı Dönem

Dr. Nuray Kuzukıran

Gebeliğinizin 26. haftasına hoş geldiniz. Artık doğuma 3. trimester yaklaşırken bebeğinizin fiziksel gelişimi kadar, duyusal gelişimi de büyük bir hız kazanır. Annenin bedenindeki değişiklikler daha belirginleşirken, duygusal bağ da her geçen gün güçlenir.

Bu hafta itibarıyla bebeğiniz dış dünyadaki seslere daha net tepkiler verir ve uyanıklık-uyku döngüleri belirgin hale gelir. Artık hem sizinle hem de dış ortamla daha fazla etkileşimde olduğu bir döneme giriyorsunuz.

BEBEĞİNİZDE NELER OLUYOR?

26. haftada bebeğiniz yaklaşık 35 cm uzunluğunda ve 750-900 gram ağırlığındadır. Beyin gelişimi hızla devam ederken, sinir sistemi artık daha organize çalışmaya başlar. Bu hafta öne çıkan gelişmeler:

  • Akciğerlerde hava kesecikleri (alveoller) gelişmeye başlar.
  • Duyma duyusu iyice keskinleşir; anne sesi tanınır.
  • Yüz mimikleri gelişir; bebek kaş çatabilir, gülümseyebilir.
  • Göz kapakları açılıp kapanabilir hale gelir.
  • Uyku düzeni oturur; REM uykusu (rüya evresi) başlar.
  • Beyin dalgaları, bilinçli refleksleri desteklemeye başlar.
ANNE ADAYINDA GÖRÜLEN DEĞİŞİKLİKLER

Gebeliğin 26. haftasında karın daha da büyürken, bazı fiziksel rahatsızlıklar belirginleşebilir. Ancak bu, aynı zamanda bebeğinizle daha güçlü bir bağlantı kurduğunuz bir dönemdir.

  • Rahim kaburga hizasına yaklaşır, iç organlara baskı artabilir.
  • Sık idrara çıkma, mide yanması gibi belirtiler yoğunlaşabilir.
  • Sırt ağrıları ve bacak krampları görülebilir.
  • Uyku kalitesi azalabilir; destek yastıkları işe yarayabilir.
  • Ellerde ve ayaklarda şişlikler oluşabilir (preeklampsi riski için takip önemlidir).
  • Duygusal dalgalanmalar yaşanabilir; destek alınması faydalıdır.
26. HAFTADA NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?
  • Demir takviyesi düzenli alınmalı; kansızlık riski artar.
  • Magnezyum ve potasyum açısından zengin gıdalar tüketilmelidir (kramp önleyici).
  • Ayakta uzun süre kalmaktan kaçının, aralıklarla bacaklarınızı dinlendirin.
  • Sıvı tüketimi ihmal edilmemeli; hem dolaşım hem de cilt sağlığı için önemlidir.
  • Stres yönetimi için nefes egzersizleri ve hafif yürüyüşler önerilir.
26. HAFTA İÇİN ÖNERİLEN ADIMLAR
  • Doğum öncesi kurslar araştırılmaya başlanabilir.
  • Bebeğinizle iletişimi artırmak için müzik dinletin, konuşun.
  • Uyku düzeninizi korumak için sabit bir rutin oluşturun.
  • Doktor kontrolünüzde glukoz yükleme testi (şeker testi) zamanı yaklaşıyor olabilir.
  • Varis oluşumuna karşı destek çorapları tercih edilebilir.
Merak Edilen Sorular

Evet, özellikle anne sesi ve müzik gibi düzenli sesleri algılayabilir. Bu, bebeğinizin beyin gelişimini olumlu yönde etkiler.

Gün içinde bebeğinizin hareketlerinde belirgin bir azalma varsa mutlaka hekiminize başvurmalısınız.

Yaklaşık olarak gebeliğinizin 6.5. ayındasınız.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.
Op.Dr. Nuray Kuzukıran’dan Tavsiye

“26. hafta, bebeğinizin duyusal gelişiminin öne çıktığı özel bir dönemdir. Onunla konuşmak, müzik dinletmek ya da sadece dokunmak bile aranızdaki bağı güçlendirir. Fiziksel rahatsızlıklar artsa da bu süreci dinlenerek ve sağlıklı beslenerek hafifletebilirsiniz.”

RANDEVU TALEP FORMU

Op. Dr. Nuray Kuzukıran’dan randevu almak için formu doldurun!