Skip links

Bursa Kadın Doğum Doktoru

Pazartesi - Cuma: 09.00 - 18.00 Cumartesi: 09.00 - 16.00
Pazar: Kapalı

Konak Mah. 1. Badem Sok. Lotus Plaza A Blok Kat: 3 Daire: A35 Nilüfer/Bursa

Doktor Sitesi
Randevu Hattı
Bursa Kadın Doğum Doktoru Op.Dr. Nuray Kuzukıran

39. HAFTA GEBELİK

Doğum Anı Kapıda, Bebeğinize Kavuşmaya Hazır mısınız?

Dr. Nuray Kuzukıran

39. haftaya geldiğinizde artık son düzlüğe girmiş bulunuyorsunuz. Heyecan ve sabırsızlıkla bebeğinizle tanışmayı beklerken, vücudunuz da doğum için nihai hazırlıklarını tamamlıyor. Her an doğum belirtileri başlayabilir. Bu hafta, hem fiziksel hem de duygusal olarak doğuma odaklanmanız gereken bir dönemdir.

BEBEĞİNİZDE NELER OLUYOR?

Bu hafta itibarıyla bebeğiniz neredeyse doğuma tamamen hazırdır. Ortalama olarak boyu 49-51 cm, ağırlığı ise 3.0-3.2 kg civarındadır. Organları tam gelişmiştir ve dış dünyaya uyum sağlayabilecek düzeydedir.

  • Cilt: Artık verniks ve lanugo tabakaları azalır, cildi daha pürüzsüz hale gelir.
  • Pozisyon: Bebeğiniz baş aşağı pozisyondadır ve pelvisinize yerleşmiş olabilir.
  • Sinir Sistemi: Beyin gelişimi devam eder, refleksleri daha güçlüdür.
  • Bağışıklık: Annenin bağışıklık sistemi yoluyla geçen antikorlar, bebeğin doğum sonrası korunmasına yardımcı olur.
ANNE ADAYINDA GÖRÜLEN DEĞİŞİKLİKLER

Doğum yaklaşırken vücudunuzdaki değişiklikler daha da belirginleşir. Bu hafta yaşanabilecek durumlar:

  • Doğum Belirtileri: Nişan gelmesi, suyun gelmesi, düzenli kasılmalar gibi belirtiler başlayabilir.
  • Pelvik Baskı: Bebeğin aşağı inmesiyle birlikte pelvik bölgede baskı ve ağrı hissi artabilir.
  • Braxton Hicks Kasılmaları: Daha sık ve ağrılı hale gelebilir. Gerçek doğum kasılmalarıyla karıştırılabilir.
  • Vajinal Akıntı: Akıntınız artabilir, su gibi veya pembe renkli olabilir.
  • Uyku Sorunları: Heyecan ve fiziksel rahatsızlıklar uyku düzeninizi etkileyebilir.
39. HAFTADA NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?
  • Kasılmaları Takip Edin: 5 dakikada bir gelen düzenli kasılmalar varsa, hastaneye başvurmalısınız.
  • Suyun Gelip Gelmediğini Kontrol Edin: Su gelmesi durumunda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.
  • Dinlenin: Yeterli dinlenme, enerji toplamanız için önemlidir.
  • Hafif Egzersizler: Kısa yürüyüşler ve derin nefes egzersizleri doğuma katkı sağlar.
  • Beslenme: Doğuma hazırlanmak için besleyici ve hafif gıdalar tüketin.
39. HAFTA İÇİN ÖNERİLEN ADIMLAR
  • Doğum Çantanızı Gözden Geçirin: Eksiklerinizi tamamlayın.
  • Doktorunuzla İletişimde Kalın: Her türlü belirtiyi kendisine bildirmeniz önemlidir.
  • Psikolojik Hazırlık: Doğum korkularınızı paylaşın, destek alın.
  • Doğum Planınızı Uygulamaya Hazır Olun: Her an başlayabilecek doğum için zihinsel olarak da hazırlıklı olun.
Merak Edilen Sorular

Genellikle hayır. 39. hafta, doğum için tam zamanlıdır. Bebeklerin büyük çoğunluğu özel bakıma ihtiyaç duymadan dünyaya gelir.

Nişan (kanlı mukus) doğumdan birkaç gün veya saat önce gelebilir. Rahim ağzının açıldığını gösterir.

Düzenli ve ağrılı kasılmalar başladıysa veya suyunuz geldiyse, hastaneye gidin ve doktorunuzu bilgilendirin.

Epidural anestezi gibi yöntemlerle ağrının azaltılması mümkündür. Doktorunuzla doğum seçeneklerinizi konuşun.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.
Op.Dr. Nuray Kuzukıran’dan Tavsiye

“Bebeğinizle kavuşmanıza artık saatler kalmış olabilir. Bu dönemde hem bedeninize hem de duygularınıza kulak verin. Sakin olun, süreci güvenle karşılayın. Unutmayın, doğum bir yolculuktur ve siz bu yolculuğun son ve en özel adımındasınız.”

RANDEVU TALEP FORMU

Op. Dr. Nuray Kuzukıran’dan randevu almak için formu doldurun!